吃海鲜上吐下泻可能是食物中毒、急性肠胃炎、过敏等原因引起的，以下是一些建议：
1.立即停止食用海鲜，并大量饮用温水或盐水，以补充体内流失的水分和电解质，防止脱水。
2.如果症状较轻，可以尝试服用一些药物，如黄连素、蒙脱石散等，以缓解症状。
3.如果症状较为严重，如出现高热、腹痛、呕吐不止等，应立即就医，进行相关检查和治疗。
4.在治疗期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。
5.注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。