身上长红疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现红疙瘩和水疱。湿疹的原因可能包括过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品，避免过度搔抓。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况给予适当的治疗，如外用药物或口服药物。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红色疙瘩，伴有瘙痒和肿胀。荨麻疹的原因可能包括食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫性疾病等。建议避免接触过敏原，如海鲜、花粉、动物毛发等，避免食用可疑的食物和药物。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会给予抗组胺药物或其他治疗。
3.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，脓疱疮、水痘、股癣等。如果红疙瘩周围有红肿、疼痛或渗出物，可能是感染引起的。建议及时就医，医生会根据感染的类型给予相应的治疗，如外用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。如果在服药后出现这些症状，应立即停止使用可疑的药物，并咨询医生。医生可能会建议更换药物或给予抗过敏治疗。
5.其他原因：其他可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒的原因包括寄生虫感染、内分泌失调、系统性疾病等。这些情况可能需要进一步的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤红疙瘩和瘙痒可能需要特别关注。他们可能更容易受到感染或其他并发症的影响，因此建议及时咨询医生，遵循医生的建议进行治疗。
此外，在等待就医或自我诊断期间，应避免搔抓红疙瘩，以免加重症状和感染。可以使用冷敷或温和的保湿霜来缓解瘙痒。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。
总之，身上长红疙瘩并伴有瘙痒是一种常见的症状，但原因可能因人而异。及时就医，明确诊断，并遵循医生的建议进行治疗是重要的。如果症状严重或持续不愈，应尽快寻求医疗帮助。