脸色暗黄的原因及调理方法如下：
1.皮肤缺水：皮肤缺水会导致新陈代谢减慢，使黑色素无法正常排出，从而出现脸色暗黄的情况。此外，皮肤缺水还会使皮肤变得干燥、粗糙，失去弹性。
解决方法：及时为皮肤补充水分，保持皮肤水润。除了使用补水保湿的护肤品外，还可以定期敷面膜，为皮肤补充水分和营养。
2.气血不足：气血不足是导致脸色暗黄的常见原因之一。气血不足会导致身体各个器官的功能下降，影响新陈代谢，使毒素无法及时排出体外，从而导致脸色暗黄。
解决方法：可以通过饮食来调理气血。多吃一些具有补血、补气功效的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。此外，还可以通过按摩来促进气血循环，缓解气血不足的症状。
3.肝脏功能不好：肝脏是人体重要的解毒器官，如果肝脏功能不好，毒素无法及时排出体外，就会导致脸色暗黄。此外，肝脏功能不好还会导致皮肤干燥、粗糙，出现黄褐斑等问题。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。此外，还可以多吃一些具有保肝、护肝功效的食物，如绿豆、芹菜、猪肝等。
4.长期面对电脑：长期面对电脑会导致皮肤受到辐射，使皮肤变得干燥、粗糙，失去弹性，从而出现脸色暗黄的情况。
解决方法：使用隔离霜、防晒霜等护肤品，减少电脑辐射对皮肤的伤害。此外，还可以定期给皮肤做清洁和护理，保持皮肤清洁。
5.紫外线照射：紫外线照射会导致皮肤黑色素增加，使皮肤变得暗沉、发黄。此外，紫外线照射还会导致皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。
解决方法：做好防晒工作，避免在阳光强烈的时候外出。此外，还可以多吃一些具有抗氧化功效的食物，如西红柿、柠檬、葡萄等，减少紫外线对皮肤的伤害。
6.疾病：某些疾病也会导致脸色暗黄，如贫血、肝炎、肝硬化等。
解决方法：及时就医，进行相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗。