芡实是睡莲科芡属的一年生水生草本植物，具有以下功效、作用和禁忌：
一、功效与作用
1.益肾固精
芡实性平，味甘、涩，入脾肾二经，具有益肾固精的作用，常用于治疗遗精、遗尿等症状。
2.补脾止泻
芡实既能健脾除湿，又能收敛止泻，对脾虚久泻者有较好的食疗效果。
3.祛湿止带
芡实具有祛湿止带的功效，可用于治疗妇女白带增多、腰膝酸软等症状。
4.营养滋补
芡实为滋养强壮性食物，含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。
二、禁忌
1.适宜人群
一般人群均可食用芡实，尤其适合遗精、遗尿、脾虚久泻、带下者食用。
2.禁忌人群
大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。
3.食用注意事项
芡实不宜过量食用，否则会影响消化；芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食用。
以上信息仅供参考，如有需要，请在医生的指导下使用。