早上困乏老是想睡觉，可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：如果前一天晚上睡眠质量差或睡眠时间不足，早上就会感到困乏、想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞的疾病，会导致睡眠中断、氧气摄入不足，使人白天感到困倦、嗜睡。
3.周期性肢体运动障碍：这种疾病会导致睡眠中周期性地出现腿部抽动或其他不自主运动，影响睡眠质量，导致白天困倦。
4.其他睡眠障碍：如不宁腿综合征、嗜睡症等，也可能导致早上困乏、想睡觉。
5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响睡眠质量，导致白天困倦。
6.环境因素：睡眠环境不佳，如噪音、温度不适等，也可能影响睡眠，导致早上困乏。
7.内科疾病：一些内科疾病，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，可能导致身体能量不足，使人在早上感到困倦。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会导致嗜睡的副作用。
9.个人习惯：长期缺乏运动、饮食不规律、经常熬夜等生活习惯也可能影响睡眠质量，导致早上困乏。
如果早上困乏老是想睡觉的情况持续存在，影响了日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食等，也有助于改善睡眠质量。