擤出来的鼻涕是黄色的，可能与以下原因有关。
1.感染：感冒、鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道感染性疾病，可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，鼻涕可呈黄色。此外，细菌感染也可使鼻涕变黄。
2.过敏：过敏性鼻炎患者，鼻涕也可呈黄色。这是因为过敏反应可导致鼻腔分泌物中含有大量的嗜酸性粒细胞和炎症介质，使鼻涕颜色变黄。
3.环境污染：长期暴露在污染环境中，如灰尘、烟雾、化学气体等，可刺激鼻腔黏膜，导致鼻涕变黄。
4.其他：擤鼻涕过于用力、鼻中隔偏曲、鼻腔异物等，也可能导致鼻涕变黄。
如果擤出来的鼻涕长期呈黄色，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退等，应及时就医，进行相关检查，如鼻内镜检查、鼻窦CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吸烟和饮酒等。