女人肾阴虚可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：多吃滋阴补肾的食物，如黑色食物（黑芝麻、黑豆、黑米等）、海鲜、坚果等。
2.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如瑜伽、太极拳等。
4.保持心情愉悦：避免过度紧张和焦虑。
5.按摩穴位：如涌泉穴、太溪穴等。
6.药物调理：在医生的指导下，服用一些滋阴补肾的中药或中成药。
以上是女人肾阴虚的一些调理方法，需要注意的是，肾阴虚的调理需要长期坚持，同时要根据个人情况选择适合自己的方法。如果症状较为严重，建议及时就医。