成人腹泻可以通过以下方法进行治疗：
1.补充水分：腹泻会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，可以多喝水或口服补液盐，以预防脱水。
2.调整饮食：在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.药物治疗：如果腹泻症状严重，可以使用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
4.就医治疗：如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，在治疗腹泻的同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体的恢复。