骨骺线基本闭合后仍有长高可能，但空间有限。
青少年阶段
青少年骨骺线基本闭合时，若处于青春后期，剩余长高空间相对较小，但部分人仍可借助良好生活习惯再增长少许，比如保证充足睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，每晚应保证7 - 9小时高质量睡眠。
接近成年阶段
接近成年时骨骺线基本闭合，身高增长空间更有限，但合理运动仍有帮助，像打篮球、跳绳等纵向运动，可刺激骨骼，延缓骨龄进一步闭合，不过效果因人而异。
特殊人群情况
对于有基础疾病的人群，如内分泌疾病患者，骨骺线基本闭合后长高可能性更小，且需积极治疗基础疾病，维持身体正常代谢。
生活方式影响
无论处于何种阶段，保持均衡饮食很重要，要摄入富含钙、蛋白质等营养物质，如牛奶、鸡蛋等，为可能的少量长高提供营养基础，同时避免吸烟、酗酒等不良生活方式，这些会影响身体发育和长高潜力的发挥。