吃完饭就想睡觉可能会带来以下害处：
1.影响消化：进食后，身体需要更多的血液供应到胃肠道来帮助消化。如果在这个时候睡觉，可能会导致胃肠道供血不足，影响消化功能，引起消化不良、胃胀、胃痛等问题。
2.增加肥胖风险：吃完饭就睡觉，身体的能量消耗减少，容易导致热量过剩，从而增加肥胖的风险。
3.影响血糖控制：如果在饭后立刻睡觉，可能会导致血糖水平升高，长期下来可能会增加患糖尿病的风险。
4.影响睡眠质量：饭后睡觉可能会影响睡眠质量，使人感到困倦、乏力，影响第二天的工作和学习效率。
5.增加心血管疾病风险：长期饭后睡觉可能会导致心血管疾病的风险增加，如高血压、高血脂等。
因此，为了保持身体健康，建议在饭后适当活动，如散步、做家务等，避免立刻睡觉。同时，也要注意保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和质量。