中医理论中，男人体质虚寒主要有以下症状：
1.一、畏寒怕冷
（1）这是虚寒体质男人最常见的症状之一，他们通常比正常人更怕冷，即使在炎热的夏天，也可能感到手脚发凉。
（2）在寒冷的环境中，他们会感到格外不适，容易出现感冒、流涕等症状。
2.二、神疲乏力
（1）这类男性常常感到身体沉重、四肢无力，容易疲劳，即使休息后也难以完全恢复。
（2）他们可能会出现记忆力减退、注意力不集中等问题，影响工作和生活。
3.三、腰膝酸软
（1）虚寒体质的男人可能会出现腰膝酸软的症状，这是由于肾阳不足，不能温养腰府及骨骼所致。
（2）他们在久站或久坐后会感到腰部和膝部酸痛不适，活动后症状可能会有所减轻。
4.四、性功能减退
（1）虚寒体质还可能影响男性的性功能，导致性欲减退、阳痿、早泄等问题。
（2）这会对男性的自信心和生活质量产生负面影响。
5.五、腹泻便溏
（1）这类男性的脾胃功能较弱，容易出现腹泻、便溏等症状，大便常常不成形。
（2）他们可能在食用生冷食物或腹部受凉后出现腹泻，便后不适感可能会减轻。
6.六、夜尿频多
（1）虚寒体质的男人肾气不足，膀胱气化功能失常，可能会出现夜尿频多的现象。
（2）他们晚上可能需要多次起床排尿，严重影响睡眠质量。
如果男性出现以上症状，可能是体质虚寒所致。此时，他们应及时调整生活方式，注重保暖，适当进行体育锻炼，并在医生的指导下进行调理。