男人虚寒体质的症状主要有以下几点：
1.畏寒怕冷：这是男人虚寒体质最常见的症状之一。他们通常比正常人更怕冷，即使在温暖的环境中，也会感到手脚冰凉。
2.神疲乏力：虚寒体质的男人常常感到精神不振，容易疲劳，即使休息充足，也难以恢复精力。
3.腰膝酸软：这是由于肾阳不足，导致腰膝部无力。他们可能会感到腰部和膝部酸软无力，影响日常活动。
4.性功能减退：虚寒体质可能会影响男性的性功能，导致阳痿、早泄等问题。
5.夜尿频多：肾阳不足会导致膀胱气化功能失常，使男人夜尿频多，影响睡眠质量。
6.大便稀溏：由于脾肾阳虚，男人可能会出现大便稀溏的症状，甚至腹泻。
7.面色苍白：虚寒体质的男人面色通常苍白无华，缺乏血色。
8.舌淡苔白：舌头的颜色淡白，舌苔白而湿润，也是虚寒体质的常见表现。
需要注意的是，以上症状并非虚寒体质所特有，其他疾病也可能出现类似症状。如果你怀疑自己有虚寒体质或出现上述症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和中医辨证论治。同时，在日常生活中，可以通过调整饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来改善体质。