目前，市面上的长期避孕药主要有妈富隆、敏定偶、三相片等。这些药物的主要成分都是孕激素和雌激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透等机制来达到避孕的目的。然而，不同的药物在剂量、药效、副作用等方面可能存在差异，因此哪种长期避孕药更好，需要根据个人的具体情况来选择。
以下是一些选择长期避孕药时需要考虑的因素：
1.个人健康状况：如果你有某些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病、肝脏疾病等，或者正在服用其他药物，需要选择适合你身体状况的避孕药。某些药物可能会与避孕药相互作用，影响药效或增加副作用的风险。
2.避孕需求：不同的避孕药可能有不同的药效和作用机制。有些避孕药可能更适合月经周期不规律的人，有些可能对痛经有缓解作用。你可以根据自己的避孕需求和个人偏好来选择。
3.副作用：长期避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛、情绪波动等。不同的人对副作用的感受可能不同。在选择避孕药时，可以了解常见的副作用，并考虑自己是否能够接受这些副作用。
4.服药依从性：长期避孕药需要按时服用，否则可能会影响避孕效果。你需要考虑自己的服药习惯和是否容易忘记服药。一些避孕药有不同的服用方式，如每天固定时间服用或只需要在月经周期的特定时间服用，选择适合自己服药习惯的药物可以提高依从性。
需要注意的是，长期避孕药虽然是一种有效的避孕方法，但并不能保证100%的避孕成功率。此外，避孕药也有一些潜在的风险，如血栓形成、心血管疾病等。因此，在使用避孕药之前，最好咨询医生或药师，进行详细的咨询和评估。医生会根据你的具体情况，包括健康状况、避孕需求、个人偏好等，为你提供个性化的建议和选择。
此外，无论选择哪种避孕药，都应该按照医生或药师的建议正确使用。同时，还应该注意定期进行妇科检查，以确保身体健康。如果在使用避孕药过程中出现异常症状或有任何疑虑，应及时就医。
总之，哪种长期避孕药更好因人而异。在选择避孕药时，应该综合考虑个人健康状况、避孕需求、副作用、服药依从性等因素，并在医生的指导下做出决策。