冬天膝盖冷，可能与以下原因有关：
1.保暖不足：冬天温度较低，膝盖部位脂肪较少，若保暖措施不到位，可导致膝盖发冷。
2.关节炎症：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，炎症可刺激关节滑膜，产生炎症因子，使膝盖发冷、疼痛。
3.血液循环不畅：长时间坐着或缺乏运动，可导致下肢血液循环不畅，使膝盖发冷。
4.其他：营养不良、贫血、甲状腺功能减退等也可能导致膝盖发冷。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.注意保暖：穿厚裤子、戴护膝，避免膝盖受寒。
2.适度运动：适当运动，如散步、慢跑、游泳等，可促进血液循环，缓解膝盖发冷。
3.热敷膝盖：用热水袋或热毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，可缓解膝盖发冷。
4.补充营养：多吃富含蛋白质、维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于增强骨骼和关节的健康。
5.治疗原发病：如果膝盖发冷是由关节炎症或其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
如果膝盖发冷的症状持续不缓解或伴有疼痛、肿胀等其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。