青年长白头发的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.遗传因素：如果家族中有过早出现白发的人，那么自己也可能会有这种情况。这种情况通常是由于基因突变或遗传缺陷导致的。
2.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能会导致头发过早变白。这是因为压力会导致身体分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会影响黑色素的生成，从而导致头发变白。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B12、铜、锌等，也可能导致头发过早变白。此外，过度节食或饮食不均衡也可能影响头发的健康。
4.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，也可能导致头发过早变白。
5.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质、重金属等环境污染物中，也可能损害头发的黑色素生成，导致头发过早变白。
6.吸烟：吸烟会使血管收缩，影响头皮的血液循环，从而导致头发变白。
7.频繁染发：频繁使用染发剂或烫发剂等化学处理头发的方法，也可能对头发造成损害，导致头发过早变白。
需要注意的是，对于青年出现白头发的情况，应该及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防头发过早变白。如果白头发问题严重影响到外观，可以考虑使用染发剂等方法进行遮盖。
总之，青年长白头发的原因是多方面的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果出现白头发问题，建议及时就医，以便采取适当的措施进行治疗和预防。