男人肝不好不能一概而论说吃什么药最好，需先明确肝不好的具体病因，常见病因有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病等，以下是针对不同病因可能涉及的药物情况及非药物干预：
病毒性肝炎
病因：由肝炎病毒引起，如乙肝病毒、丙肝病毒等感染肝脏所致。
相关药物：
-乙肝：若符合抗病毒指征，可能用到恩替卡韦等核苷类似物，恩替卡韦能抑制乙肝病毒复制，但需长期用药，且不同年龄人群使用需注意药物代谢等差异，比如儿童使用需要更谨慎评估；对于丙肝，直接抗病毒药物如索磷布韦维帕他韦等有较好疗效，不过也需考虑患者年龄、基础疾病等情况。
非药物干预：注意休息，避免劳累，生活方式上要规律作息，饮食上保证营养均衡，比如摄入富含维生素、优质蛋白的食物，像新鲜蔬菜、瘦肉、鱼类等，避免饮酒等加重肝脏负担的行为。
脂肪肝
病因：与肥胖、过量饮酒、糖尿病等因素相关，脂肪在肝脏内堆积引起肝损伤。
相关药物：目前尚无明确特效治疗脂肪肝的药物，主要是针对相关伴随疾病用药，若合并高脂血症，可能会用到他汀类调脂药，但要考虑不同年龄人群药物代谢及可能的不良反应，比如老年人使用他汀类药物需关注肝肾功能及肌肉情况；若合并糖尿病，可能用到降糖药等。
非药物干预：对于肥胖相关脂肪肝，关键是控制体重，通过合理饮食（如低脂、低糖饮食，控制总热量摄入）、增加运动（如每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，像快走、慢跑等）来改善，不同年龄人群运动方式和强度需适当调整，比如老年人可选择散步等相对温和的运动方式。
酒精性肝病
病因：长期大量饮酒导致肝脏损伤。
相关药物：美他多辛等药物可加速酒精代谢，减轻酒精对肝脏的毒性，但同样要考虑患者年龄等因素，比如儿童绝对不能饮酒相关，而成年人饮酒导致的酒精性肝病需戒酒并使用相关药物辅助肝脏恢复。
非药物干预：最重要的是严格戒酒，饮食上加强营养支持，补充富含维生素B族等的食物，如全麦制品、瘦肉、豆类等，保证肝脏修复所需营养，不同年龄人群戒酒的依从性可能不同，需给予相应的心理支持等帮助其坚持戒酒。
总之，男人肝不好需先明确具体病情，在医生指导下规范处理，药物使用要谨慎权衡利弊，非药物干预在肝不好的治疗和康复中也起着非常重要的作用。