咽炎咳嗽厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些建议和解决方案：
1.治疗咽炎：使用适当的药物治疗咽炎是缓解咳嗽的关键。可以使用含片、喷雾剂或口服药物来减轻喉部炎症。一些常用的药物包括消炎药、止咳药和口腔含片等。在使用药物之前，最好咨询医生或药剂师的建议，并按照说明正确使用。
2.保持喉部湿润：喉部干燥可能会刺激咳嗽，因此保持喉部湿润非常重要。可以通过多喝水、使用加湿器或饮用温水来增加喉部的湿度。此外，避免吸烟和暴露在干燥的环境中也有助于缓解咳嗽。
3.避免诱因：尽量避免引起咳嗽的诱因，如烟雾、空气污染、辛辣食物、酸性食物等。保持室内空气清新，避免过度用嗓，避免长时间讲话或大声喊叫。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯对缓解咽炎咳嗽也很重要。充足的休息、健康的饮食、适度的运动和减少压力都有助于提高身体的免疫力。
5.中医治疗：一些中医方法，如中药调理、艾灸、穴位按摩等，也可以尝试缓解咽炎咳嗽。但在使用中医方法之前，最好咨询中医师的建议。
6.就医咨询：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和咽炎咳嗽的原因可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果咳嗽严重影响生活质量或持续时间较长，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。