月经老是提前可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能是导致月经提前的常见原因之一。例如，甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等疾病可能影响激素水平，导致月经周期不规律。
治疗方法：治疗方法因病因而异。对于甲状腺功能亢进，可能需要抗甲状腺药物治疗；多囊卵巢综合征可能需要口服避孕药、二甲双胍等药物来调节激素水平，或进行手术治疗。此外，生活方式的调整也很重要，如保持健康的饮食、适量运动、减少压力等。
2.情绪因素：
原因：长期的紧张、焦虑、压力或情绪波动可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
治疗方法：心理调适是重要的治疗方法之一。可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解压力。此外，寻求心理医生或心理咨询师的帮助也是一个选择。
3.药物副作用：
原因：某些药物，如紧急避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经提前。
治疗方法：如果是药物引起的月经提前，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.其他因素：
卵巢功能早衰：卵巢功能逐渐减退可能导致月经提前。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致月经不规律。
子宫肌瘤：子宫内的肌瘤可能影响子宫收缩和月经周期。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果月经提前问题持续存在或伴有其他不适症状，如经量过多、经期过长、痛经等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维持月经的正常周期也非常重要。