减肥期间可以喝纯牛奶。纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分。以下是关于减肥期间喝纯牛奶的一些好处：
1.提供饱腹感：纯牛奶中含有蛋白质和脂肪，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食物摄入量。
2.提供营养：纯牛奶富含钙、维生素D等营养素，有助于维持身体健康，同时也有助于提高基础代谢率，促进脂肪燃烧。
3.低热量：相比于其他饮料，纯牛奶的热量相对较低，适合在减肥期间饮用。
需要注意的是，减肥期间饮用纯牛奶也需要适量，同时还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。