宝宝舌头上有一层厚厚的白东西，可能是奶垢，也可能是鹅口疮，以下是具体分析和建议：
一、奶垢
1.原因
宝宝的口腔比较小，而且舌头表面有许多乳头，乳头之间有许多缝隙，这些缝隙容易残留奶液。如果宝宝吃完奶后没有及时清理口腔，奶液就会在口腔内发酵，形成奶垢。
2.原理
奶垢是由细菌和奶液混合而成的。残留的奶液在口腔内细菌的作用下，会产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿，导致龋齿。同时，奶垢也会刺激口腔黏膜，引起口腔炎症。
3.治疗方法
（1）用干净的纱布或手帕蘸取适量的温水，轻轻擦拭宝宝的舌头和口腔黏膜，以去除奶垢。
（2）在喂奶后，给宝宝喂一些温水，以冲洗口腔内的奶液。
（3）注意保持宝宝的口腔清洁，每天早晚要给宝宝刷牙。
二、鹅口疮
1.原因
鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的。白色念珠菌是一种条件致病菌，当宝宝的口腔内菌群失调或免疫力下降时，白色念珠菌就会大量繁殖，导致鹅口疮。
2.原理
白色念珠菌感染后，会在口腔内形成一层白色的膜状物，这层膜状物不容易擦掉，强行擦掉后，会露出红色的创面。
3.治疗方法
（1）用2%的碳酸氢钠溶液清洗口腔，每天2~3次。
（2）在医生的指导下，给宝宝使用抗真菌药物，如制霉菌素混悬液。
（3）注意宝宝的口腔卫生，喂奶前要将乳头清洗干净。
总之，宝宝舌头上有一层厚厚的白东西，家长要注意观察，如果是奶垢，可以通过清洁口腔来去除；如果是鹅口疮，要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持宝宝的口腔清洁，避免感染。