喉咙有痰咳不出来咽不下去，可能是由慢性咽炎、慢性扁桃体炎、反流性食管炎等疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
一、病因
1.慢性咽炎
咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸等，导致长期受外界因素刺激所引起。
2.慢性扁桃体炎
由于急性扁桃体炎反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变为慢性炎症。
3.反流性食管炎
胃、十二指肠内容物反流入食管，引起食管炎症和食管外症状。
二、治疗方法
1.一般治疗
（1）去除病因：戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境等）。
（2）生活方式改变：进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。
（3）局部治疗：常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁；含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片；超声雾化可以缓解慢性咽炎的症状；局部可用复方碘甘油、5%的硝酸银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
（4）中医药治疗：对咽部黏膜有明显炎性改变者可按辩证论治原则口服中药或中成药。
2.病因治疗
（1）针对病因治疗：反流性咽喉炎患者应避免食用促进胃酸分泌的食物和饮料，如咖啡、巧克力、辛辣食品等，减少食用高脂肪食物、酸性食物、水果等，避免食用后平卧。治疗胃十二指肠疾病，如有幽门螺杆菌感染需根除治疗等。
（2）抗感染治疗：病毒感染者，可选择抗病毒药或抗生素；细菌感染者，可予以抗生素；支原体、衣原体感染者，可予以大环内酯类或喹诺酮类抗生素。
3.对症治疗
（1）对于咽部异物感明显者，可应用各种中医中药治疗，或施行扁桃体挤压法，以缓解症状。
（2）咽部神经官能症患者，除上述治疗外，需加用谷维素、普鲁本辛等。
三、总结
喉咙有痰咳不出来咽不下去可能是多种疾病的症状，治疗方法因病因而异。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。