血糖高的人可以适量喝各种豆汤，但需要注意以下几点：
1.选择合适的豆类：不同种类的豆类对血糖的影响不同。一般来说，红豆、绿豆、芸豆等豆类的血糖生成指数较高，而黑豆、黄豆等豆类的血糖生成指数较低。因此，血糖高的人可以选择血糖生成指数较低的豆类制作豆汤。
2.控制摄入量：虽然豆类对血糖的影响相对较小，但也不能过量食用。建议每次食用量不超过100克，并适当减少其他主食的摄入量，以避免血糖升高。
3.搭配其他食物：将豆类与其他食物搭配食用，可以降低血糖反应。例如，将豆类与蔬菜、全谷类食物等搭配食用，可以增加饱腹感，减少血糖波动。
4.注意烹饪方式：烹饪豆汤时，应尽量减少添加糖分和油脂等高热量的调味料，以避免血糖升高。
总之，血糖高的人可以适量喝各种豆汤，但需要注意选择合适的豆类、控制摄入量、搭配其他食物和注意烹饪方式等。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某种食物。如果血糖控制不理想，建议咨询医生或营养师的建议。