158cm正常体重范围是47.36kg至59.18kg。
需要注意的是，这只是一个参考范围，实际体重可能会因个人身体构成、年龄、性别等因素而有所不同。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。
对于成年人来说，BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的常用指标。计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据中国成年人的BMI标准，18.5至23.9为正常范围，24至27.9为超重，≥28为肥胖。
此外，还可以考虑其他因素，如腰围、体脂肪率等，来综合评估体重是否健康。腰围是衡量腹部脂肪分布的指标，男性腰围应小于90cm，女性应小于85cm。体脂肪率可以通过专业设备测量，不同性别和年龄的体脂肪率范围也有所不同。
保持健康的体重对于整体健康至关重要。除了注意饮食和运动外，还应养成良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力等。如果体重存在异常，应及时采取适当的措施，如调整饮食、增加运动或寻求专业帮助。
对于未成年人来说，体重的评估可能会因年龄和生长发育阶段而有所不同。医生或专业的营养师可以根据个体情况提供更具体的建议和指导。
总之，关注体重健康是重要的，但不要过分追求数字，而是要关注身体的整体健康和幸福感。如果对体重或健康有任何担忧，最好咨询专业人士的意见。