脸颊长痘痘的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多油脂，容易导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
2.毛囊角质化：毛囊角质化会导致毛孔变窄，使得皮脂无法正常排出，进而引发痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的细菌，当它感染皮肤时，会导致炎症反应，从而形成痘痘。
4.内分泌失调：内分泌失调会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而引发痘痘。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而增加痘痘的发生率。
6.压力和情绪因素：长期的压力和焦虑会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
7.遗传因素：痘痘的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.使用药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服药物，如抗生素、避孕药等，来治疗痘痘。
3.调整饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
4.缓解压力和情绪：通过运动、冥想、放松等方式来缓解压力和焦虑，保持良好的心态。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕，因此要避免挤压痘痘。
6.寻求专业治疗：如果痘痘严重影响生活，可以寻求皮肤科医生的帮助，进行专业的治疗。