寒气重的症状主要包括以下几个方面：
1.手脚冰凉：寒气重会导致气血凝滞，血液循环不畅，从而使手脚处于身体的末端，无法得到足够的血液供应，出现手脚冰凉的症状。
2.关节疼痛：寒气重会侵犯人体的关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。特别是在寒冷的天气或潮湿的环境中，症状会更加明显。
3.腹痛腹泻：寒气重还会影响脾胃的功能，导致腹痛、腹泻等症状。这是因为寒气会使脾胃的运化功能减弱，食物无法得到充分的消化和吸收，从而引起腹泻。
4.疲劳无力：寒气重会使人体的阳气受损，导致身体疲劳无力、精神不振等症状。
5.舌苔白腻：寒气重会影响人体的脾胃功能，导致舌苔白腻、食欲不振等症状。
6.月经不调：女性寒气重会导致月经不调、痛经等症状。这是因为寒气会使子宫收缩，影响经血的排出。
7.易感冒：寒气重的人体质较弱，容易受到外界风寒的侵袭，导致感冒、咳嗽等症状。
需要注意的是，寒气重的症状因人而异，有些人可能会出现多种症状，而有些人可能只有少数症状。如果出现上述症状，建议及时就医，以便确诊病因并进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，多吃温热的食物，如姜、葱、蒜等，以驱散寒气。