身上好多红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉、宠物毛发等过敏引起的。此外，接触某些化学物质或衣物材质也可能导致过敏反应。
建议：避免接触过敏原，尽量穿宽松、柔软的衣物。如果症状严重，应及时就医，医生可能会开一些抗过敏药物，如抗组胺药。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱和结痂。湿疹的原因可能是遗传、免疫系统问题、环境因素等。
建议：保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓。医生可能会开一些外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏，以减轻症状。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤上突然出现的红色或苍白的肿块，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
建议：避免食用可能引起过敏的食物，注意休息。如果症状严重，应及时就医，医生可能会开一些抗组胺药或其他药物。
4.疥疮：这是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要症状是皮肤瘙痒和红疹。疥疮通常在夜间更加严重，因为疥螨在夜间更活跃。
建议：及时就医，医生可能会开一些外用药物，如硫磺软膏，同时要注意个人卫生，勤换洗衣物和床单。
5.其他原因：还有其他一些疾病也可能导致身上起红疙瘩和瘙痒，如感染（如病毒感染、细菌感染）、寄生虫感染、内分泌失调、系统性疾病等。
建议：如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，对于严重或持续不愈的症状，尤其是在儿童、孕妇、老年人或免疫系统较弱的人群中，应尽快就医。此外，避免搔抓红疙瘩，以免引起感染或加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力和缓解症状。
以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生的建议。