身上出现很多红疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、花粉等过敏。建议避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪，并涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏缓解瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱和结痂。治疗湿疹需要使用外用糖皮质激素、保湿剂和抗组胺药物。同时，注意皮肤护理，避免过度清洁和搔抓。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为突然出现的红色或肤色的风团，伴有瘙痒。荨麻疹可能由过敏、感染、药物等引起。治疗方法包括使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
4.疥疮：由疥螨感染引起，主要症状是皮肤瘙痒和红疙瘩，尤其在夜间更为明显。疥疮可以通过外用疥螨药膏治疗，并注意个人卫生，勤换洗衣物和床单。
5.其他疾病：某些疾病也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒，如系统性红斑狼疮、银屑病、寄生虫感染等。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、关节疼痛、脱发等，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体诊断需要根据症状、体征和实验室检查来确定。在处理红疙瘩和瘙痒时，应避免搔抓，以免引起感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人，出现红疙瘩和瘙痒时应更加谨慎。他们可能对某些药物过敏或有其他潜在的健康问题。在这种情况下，建议尽快咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
此外，如果红疙瘩是在接触某些物质后出现的，应尽量避免再次接触。保持皮肤清洁、干燥，穿着宽松透气的衣物也有助于缓解症状。
总之，身上出现红疙瘩并伴有瘙痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。