女生来月经时可以吃菠萝。菠萝是一种营养丰富的热带水果，富含维生素C、维生素B1、膳食纤维等营养成分，具有消食止泻、清胃解渴、补脾止泻、固元气、益气血等功效。来月经时，女性的身体会发生一些变化，如子宫内膜脱落、失血等，但这并不影响女性食用菠萝。
不过，需要注意的是，菠萝中含有一种蛋白酶，这种酶可能会刺激口腔黏膜和胃肠道，引起过敏反应或不适。因此，在食用菠萝时，需要注意以下几点：
1.适量食用：菠萝虽然营养丰富，但也含有一定的糖分和酸性物质，过量食用可能会对健康造成不利影响。建议女性在来月经时适量食用菠萝，每天不要超过200克。
2.洗净去皮：菠萝的外皮和果眼处可能会残留农药、细菌等有害物质，因此在食用前需要将其洗净去皮，以避免食用到有害物质。
3.避免过敏：如果女性本身对菠萝或其他水果过敏，那么在来月经时也应该避免食用菠萝，以免引起过敏反应。
4.注意食用方式：菠萝可以直接食用，也可以制成菠萝汁、菠萝沙拉等食品。在食用菠萝时，可以选择将其切成小块，慢慢咀嚼，以避免刺激口腔黏膜和胃肠道。
总之，女生来月经时可以吃菠萝，但需要注意适量食用、洗净去皮、避免过敏和注意食用方式等问题。如果女性在食用菠萝后出现不适症状，如过敏、腹泻等，应该及时停止食用，并就医治疗。