转氨酶偏高的调理需根据不同情况进行。
一、生理性因素导致的转氨酶偏高
若因剧烈运动、过度劳累、近期饮酒、熬夜等生理性因素引起转氨酶偏高，首先要避免这些诱因，保证充足睡眠，休息1 - 2周后再复查，多数可恢复正常。
二、病理性因素导致的转氨酶偏高 - 肝病相关
若是病毒性肝炎等肝病导致转氨酶偏高，需及时就医，在医生指导下针对具体肝病进行治疗。同时要注意休息，合理饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。
三、病理性因素导致的转氨酶偏高 - 其他系统疾病相关
像心脏病等其他系统疾病也可能引起转氨酶偏高，要积极治疗原发疾病。比如心脏疾病患者需遵循心脏病的治疗方案，同时密切关注转氨酶变化。
特殊人群情况
- 儿童：儿童转氨酶偏高需格外谨慎，要明确病因，若是感染等因素引起，要积极治疗感染，同时注意儿童的营养均衡，保证充足休息，避免滥用药物。
- 孕妇：孕妇转氨酶偏高要在医生指导下评估情况，可能需要进一步检查明确原因，日常要注意休息，保持心情舒畅，饮食上要营养合理。