快走1小时可以减肥，但具体效果因人而异。
快走属于一种有氧运动，能够消耗身体多余的热量，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。此外，快走还可以提高身体的新陈代谢率，使身体在休息时也能消耗更多的热量。
然而，快走减肥的效果并非立竿见影，需要长期坚持。一般来说，每周至少要快走3-5次，每次持续1小时以上，才能有效减少体内脂肪。
除了快走，还需要注意饮食控制。如果在快走的同时摄入的热量仍然超过身体的消耗，那么减肥效果也会不理想。因此，建议在快走减肥的同时，合理控制饮食，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品。
对于一些特殊人群，快走减肥可能需要注意以下几点：
肥胖人群：如果体重过重，快走可能会对膝盖和踝关节造成较大的压力，容易引起损伤。因此，在开始快走减肥前，最好咨询医生或专业健身教练的意见，选择适合自己的运动方式。
膝关节疾病患者：如果患有膝关节疾病，如滑膜炎、半月板损伤等，快走可能会加重病情。此时，建议选择其他低强度的运动方式，如游泳、骑自行车等。
心血管疾病患者：如果患有心血管疾病，如高血压、心脏病等，快走减肥需要在医生的指导下进行，以确保运动的安全性。
总之，快走1小时可以减肥，但需要长期坚持，并结合合理的饮食控制。在快走减肥过程中，如有不适或疑问，应及时咨询医生或专业健身教练的意见。