嗓子总是痒想咳嗽，可能是以下原因引起的：
1.上呼吸道感染：病毒或细菌感染可导致喉部炎症，引起嗓子痒和咳嗽。
2.过敏反应：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可引起喉部过敏反应，导致嗓子痒和咳嗽。
3.气道高反应性：气道对各种刺激物反应过度，如吸烟、空气污染、化学物质等，可导致嗓子痒和咳嗽。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激喉部，可引起嗓子痒和咳嗽。
5.其他原因：如慢性咽喉炎、鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘等。
如果嗓子痒和咳嗽持续时间较长或伴有其他症状（如呼吸困难、胸痛等），建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意保持喉部湿润，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，多喝水，保持充足的休息。