寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。以下是一些常见的寒性水果：
1.香蕉：香蕉是寒性水果，具有润肠通便的作用，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，胃酸过多者最好不吃。
2.梨：梨是寒性水果，具有清热降火、润肺止咳的作用，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
3.火龙果：火龙果是寒性水果，具有清热润肺、护嗓止咳的作用，女性月经期间不宜食用，女性体质虚冷者，亦不宜多吃。
4.桑葚：桑葚是寒性水果，具有滋阴补血、生津润肠的作用，脾胃虚寒便溏者、孕妇不宜食用。
5.橙子：橙子是寒性水果，具有开胃下气、帮助消化、止呕、防治便秘的作用，饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
6.草莓：草莓是寒性水果，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑的作用，痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
7.哈密瓜：哈密瓜是寒性水果，具有利便、益气、清肺热止咳的作用，患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。
8.西瓜：西瓜是寒性水果，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的作用，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，西瓜糖分含量高，糖尿病患者不宜多食。
9.猕猴桃：猕猴桃是寒性水果，具有解热、止渴、通淋的作用，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
10.柚子：柚子是寒性水果，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用，身体虚寒的人不宜多吃，服避孕药的女性食用后易导致月经推迟。
以上是一些常见的寒性水果，寒性水果不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒、便溏腹泻者，以免引起身体不适。