经期外阴瘙痒可能由以下原因引起：
1.经期卫生不良：使用不合格的卫生巾或卫生纸，或在经期不勤换卫生巾，导致外阴部长期处于潮湿状态，容易滋生细菌，引起瘙痒。
2.阴道感染：经期时，阴道内的环境发生变化，容易导致细菌感染。如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，会出现外阴瘙痒、白带异常等症状。
3.皮肤病变：经期外阴部皮肤可能会因为摩擦、过敏或其他原因而出现病变，如湿疹、皮炎等，导致瘙痒。
4.其他因素：糖尿病、维生素缺乏、黄疸、贫血等全身性疾病，也可能引起外阴瘙痒。
针对经期外阴瘙痒的问题，可以采取以下措施：
1.保持外阴清洁：使用温水清洗外阴，勤换卫生巾，选择质量合格的卫生巾和卫生纸。
2.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，甚至导致皮肤破损，引发感染。可以轻轻拍打或用手抚摸来缓解瘙痒。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.就医诊治：如果瘙痒症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果有特殊情况或对经期健康有疑虑，建议咨询医生或专业的医疗人员。此外，保持良好的生活习惯和个人卫生，对于预防经期外阴瘙痒也非常重要。