呼吸不畅、总想深呼吸，可能与以下原因有关。
1.精神心理因素：如果最近压力过大、焦虑、紧张或情绪波动，可能会出现呼吸不畅、总想深呼吸的感觉。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺不张等，可能导致肺部通气功能下降，引起呼吸不畅。
3.心脏疾病：如心律失常、心力衰竭等，可能导致心脏泵血功能下降，引起全身缺氧，从而出现呼吸不畅、总想深呼吸的症状。
4.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，也可能导致全身缺氧，引起呼吸不畅。
5.呼吸性碱中毒：剧烈运动、精神紧张、发热等情况下，可能导致呼吸加深加快，二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，出现呼吸不畅、总想深呼吸的症状。
6.其他：自主神经功能紊乱、颈椎病等也可能导致呼吸不畅。
如果经常出现呼吸不畅、总想深呼吸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、胸片、肺功能等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，适当运动，有助于改善症状。