老是想深呼吸还总呼吸不上来可能由多种原因引起，比如健康人在精神紧张、压力大时可能出现，这种情况一般调整状态后能缓解。但也可能是某些疾病导致，像呼吸系统疾病中的哮喘，发作时就可能有呼吸不畅、老想深呼吸的表现；心血管系统疾病里，心力衰竭患者也会有类似症状。
可能的呼吸系统原因
支气管哮喘：这是一种气道慢性炎症性疾病。发作时气道痉挛、狭窄，影响通气。患者除了老是想深呼吸、呼吸不上来，还可能伴有喘息、咳嗽等症状。一般哮喘急性发作时可吸入沙丁胺醇等缓解症状，但需在医生指导下使用。慢性阻塞性肺疾病：多见于长期吸烟的人群，患者气道存在不可逆的气流受限。病情进展时会出现呼吸困难，表现为老是想深呼吸来改善通气，同时可能有慢性咳嗽、咳痰等表现。
可能的心血管系统原因
心力衰竭：心脏泵血功能下降，导致肺淤血，影响气体交换。患者会有呼吸急促、气短，老是想深呼吸的情况，还可能伴有乏力、水肿等症状。比如左心衰竭时，肺循环淤血，就会出现上述呼吸方面的异常。
其他可能原因
神经官能症：多见于青壮年女性。与精神因素密切相关，患者会出现呼吸不畅的主观感觉，老是想深呼吸，但相关的心肺检查并没有器质性病变。这种情况可能与长期精神压力大、焦虑等有关。贫血：当血红蛋白含量降低时，血液携氧能力下降。身体组织器官缺氧，就可能出现呼吸加快、加深，老是想深呼吸来获取更多氧气的情况。比如中度以上贫血患者，就可能有这样的表现。