身上起火疙瘩的原因及解决方法主要有以下几点：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症反应等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，常伴有皮脂溢出。痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光动力疗法、激光治疗等）等。此外，患者还应注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的毛囊炎症性皮肤病，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等。毛囊炎可发生于身体任何有毛发的部位，好发于头部、颈部、臀部、外阴等部位。毛囊炎初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，脓疱干涸或破裂后结痂，痂脱落后一般不留痕迹。毛囊炎的治疗方法主要是外用药物（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等）、口服药物（如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等）等。此外，患者还应注意皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
3.疖和痈：疖和痈是两种相邻的毛囊及其所属皮脂腺的急性化脓性感染，好发于夏秋季，多由金黄色葡萄球菌感染引起。疖初起为毛囊性丘疹，逐渐增大形成红色硬性结节，有疼痛和压痛。痈是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺的急性化脓性感染，范围较大，好发于颈项、背部等。痈的初起表现与疖相似，但炎症范围更广，疼痛更剧烈。疖和痈的治疗方法主要是切开引流，排出脓液，然后外用药物（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等）、口服药物（如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等）等。此外，患者还应注意皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
4.其他：除了上述疾病外，身上起火疙瘩还可能与其他因素有关，如过敏、病毒感染、自身免疫性疾病等。如果身上起火疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。