身上起疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果您接触到过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致过敏反应，引起身上起疙瘩。建议避免接触过敏原，并咨询医生使用抗组胺药物治疗。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致身上起疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染都可能出现这种症状。在这种情况下，需要根据具体的感染类型进行治疗，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。症状包括皮肤发红、瘙痒、起疙瘩等。保持皮肤清洁、保湿，避免刺激性物质，医生可能会开处方药膏或乳膏来缓解症状。
4.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和年轻人身上，但也可能在成年人中出现。痤疮通常表现为面部、背部和胸部的粉刺、丘疹和脓疱。治疗方法包括外用药物（如痤疮霜、水杨酸等）和口服药物（如抗生素、维A酸等），具体治疗方案应根据病情而定。
5.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如疥疮，会导致皮肤瘙痒和疙瘩。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
6.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病、药物反应等也可能引起身上起疙瘩。这些情况需要进一步的检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
如果您身上的疙瘩持续不消失、加重或伴有其他不适症状，如发热、疼痛、呼吸急促等，建议及时就医。医生会根据您的具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疙瘩的原因并给予适当的治疗。同时，避免搔抓疙瘩，以免引起感染或加重症状。保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣物，避免过度摩擦皮肤，也有助于缓解症状。