10个月宝宝吃米粉有营养，具体分析如下：
1.米粉是常见的婴儿辅食之一，通常以大米为主要原料，添加了蔬菜、水果、肉类等其他营养成分。10个月的宝宝已经开始长牙，消化系统逐渐成熟，米粉可以为宝宝提供足够的能量和营养。
2.米粉中含有丰富的碳水化合物，是宝宝生长发育所必需的能量来源。此外，米粉还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以满足宝宝的营养需求。
3.与其他辅食相比，米粉更容易被宝宝消化吸收。对于10个月的宝宝来说，他们的消化系统还不够成熟，过于复杂的食物可能会导致消化不良。因此，米粉是一种比较适合宝宝的辅食。
4.当然，在给宝宝添加米粉时，需要注意以下几点：
逐渐增加米粉的量和浓度，让宝宝逐渐适应。
选择适合宝宝年龄的米粉，不同阶段的米粉营养成分和口感可能会有所不同。
可以根据宝宝的口味和需求，添加适量的蔬菜、水果、肉类等其他食物，以增加营养的多样性。
注意米粉的质量和安全性，选择正规品牌和渠道购买。
综上所述，10个月的宝宝可以吃米粉，米粉是一种营养丰富、易于消化吸收的辅食，可以为宝宝提供足够的能量和营养。在添加米粉时，需要注意逐渐增加量和浓度，选择适合宝宝年龄的米粉，并注意质量和安全性。