孕妇复合维生素可以在备孕期间及整个孕期服用，具体时间可以根据个人情况和医生的建议进行调整。
一般来说，备孕期间就可以开始服用孕妇复合维生素，以确保身体有足够的营养储备。在怀孕后，也可以继续服用，以满足胎儿生长发育的需求。但需要注意的是，过量摄入某些维生素和矿物质可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，因此应按照医生的建议剂量服用。
此外，孕妇在服用复合维生素时，还应注意以下几点：
1.选择适合孕期的产品：不同品牌和类型的孕妇复合维生素可能含有不同的成分和剂量，应选择适合孕期的产品，并在医生或营养师的指导下使用。
2.注意饮食均衡：孕妇复合维生素只是辅助补充营养的方式，不能替代均衡的饮食。应保持多样化的饮食，摄入富含各种营养素的食物，如蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等。
3.避免与其他药物同时服用：某些药物可能会与孕妇复合维生素发生相互作用，影响吸收或效果。应在医生的指导下，合理安排药物的服用时间。
4.定期进行产检：服用孕妇复合维生素不能替代定期的产检。医生可以通过产检评估孕妇和胎儿的健康状况，并根据需要进行调整。
总之，孕妇复合维生素在孕期营养补充中起着重要的作用，但应在医生或营养师的指导下合理使用，同时保持均衡的饮食和健康的生活方式。如果对服用孕妇复合维生素有任何疑问或担忧，应及时咨询专业人士。