一般情况下，体温老是低于36℃，可能与测量方法不正确、测量时间较短、环境温度较低、服用某些药物、患有疾病等有关。
一、可能的原因
1.测量方法不正确
测量前没有将体温计的水银柱甩到35℃以下。
测量时腋窝没有夹紧体温计，或者测量时间过短。
测量时体温计与身体接触不紧密，比如腋窝下有汗、使用了电子体温计但没有将探头紧贴皮肤等。
2.测量时间较短
测量体温的时间过短，还没有达到稳定的体温。
一天中不同时间的体温可能会有所波动，比如清晨体温较低，下午或晚上体温较高。
3.环境温度较低
在寒冷的环境中，身体的代谢率会降低，体温也会相应下降。
如果长时间处于低温环境中，可能会导致体温持续偏低。
4.服用某些药物
某些药物，如退烧药、镇静药、抗抑郁药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温降低。
长期使用某些激素，如糖皮质激素，也可能会导致体温偏低。
5.患有疾病
一些疾病可能会影响体温的调节，导致体温老是低于36℃，比如甲状腺功能减退、贫血、营养不良、慢性消耗性疾病等。
某些感染性疾病的恢复期，也可能会出现体温偏低的情况。
二、需要注意的事项
1.如果怀疑自己的体温测量不准确，可以重新测量，并按照正确的方法操作。
2.测量体温时，最好在安静、温暖的环境中休息15~30分钟后再进行测量。
3.如果长期体温偏低，或者伴有其他不适症状，如乏力、畏寒、食欲减退等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
总之，体温老是低于36℃可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。如果对自己的体温有疑问，或者伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的措施。