七个月宝宝可以添加一些水果作为辅食，但需注意选择和处理方式。以下是一些适合七个月宝宝的水果：
1.香蕉：质地柔软，富含钾和膳食纤维，有助于预防便秘。
2.梨：水分充足，有助于缓解宝宝的口渴，还含有维生素和纤维素。
3.苹果：富含维生素和纤维素，可将苹果切成小块直接喂食，或蒸熟后捣成泥喂食。
4.橙子：富含维生素C，可直接挤出橙汁，用温水稀释后喂食。
5.猕猴桃：富含维生素C和纤维素，可将其去皮后捣成泥喂食。
需要注意的是，刚开始给宝宝添加水果时，应从一种水果开始，逐渐增加品种和摄入量。同时，应选择新鲜、成熟的水果，并彻底清洗干净，以避免残留的农药和细菌对宝宝造成危害。此外，应避免给宝宝喂食过于甜或过于酸的水果，以免影响宝宝的口味偏好和健康。如果宝宝对某种水果过敏，应及时停止喂食，并咨询医生的建议。