下眼皮里面长了一个白色的东西，可能是以下原因导致的：
1.睑腺炎：
病因：睑腺炎是由于眼睑腺体感染引起的，常见的细菌有金黄色葡萄球菌等。
原理：感染会导致腺体红肿、疼痛，形成脓肿。
治疗方法：
热敷：早期可以用热毛巾或热水袋局部热敷，促进炎症消退。
药物治疗：使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
手术治疗：如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.霰粒肿：
病因：霰粒肿是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。
原理：睑板腺分泌的油脂无法排出，在腺体内积聚，形成囊肿。
治疗方法：
热敷：较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收。
手术治疗：如果霰粒肿较大，或经过热敷等治疗后不消退，需要手术切除。
3.其他：
病因：还有可能是结膜结石、乳头状瘤等原因引起。
治疗方法：需要根据具体情况进行相应的治疗，如剔除结膜结石、手术切除乳头状瘤等。
如果下眼皮里面长了白色的东西，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼。