1岁宝宝上吐下泻，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.补充水分：上吐下泻会导致宝宝流失大量水分，因此需要及时补充。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐或米汤等。
2.调整饮食：在宝宝呕吐和腹泻症状缓解后，可以逐渐恢复饮食。开始时可以选择清淡、易消化的食物，如米汤、面条、馒头等，逐渐增加食物的种类和量。
3.注意观察：密切观察宝宝的症状变化，包括呕吐次数、腹泻的程度、尿量、精神状态等。如果宝宝出现发热、脱水症状（眼窝凹陷、皮肤干燥、哭时无泪等）、精神萎靡、持续哭闹或其他异常情况，应及时就医。
4.避免使用止泻药：不建议自行给宝宝使用止泻药，因为这可能会影响肠道内有害物质的排出。
5.保持清洁：保持宝宝的口腔和皮肤清洁，及时更换尿布，避免感染。
6.就医治疗：如果宝宝的症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常情况，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗，可能会给予药物治疗或其他相应的处理。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此在处理宝宝上吐下泻问题时，最好根据医生的建议进行治疗。同时，如果宝宝出现严重的呕吐、腹泻或其他异常症状，应尽快就医，以确保宝宝的健康。