1岁宝宝上吐下泻可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.补充水分：上吐下泻会导致宝宝流失大量水分，因此需要及时补充。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐或米汤等。
2.调整饮食：在宝宝呕吐和腹泻症状缓解后，可以逐渐恢复饮食。开始时可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米汤、面条、馒头等，避免油腻、刺激性食物。
3.注意观察：密切观察宝宝的症状变化，包括呕吐、腹泻的频率和程度，精神状态，尿量等。如果宝宝出现发热、脱水、哭闹不止、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
4.保持清洁：宝宝的呕吐物和粪便应及时清理，保持皮肤清洁干燥，避免尿布疹的发生。
5.避免交叉感染：照顾宝宝的人应勤洗手，避免交叉感染。宝宝的餐具、玩具等应定期消毒。
6.药物治疗：如果医生建议使用药物，应按照医嘱正确使用。
7.就医诊治：如果宝宝上吐下泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此在处理宝宝上吐下泻问题时，最好遵循医生的建议。同时，如果宝宝出现严重脱水、高热、频繁呕吐等症状，应立即送往医院急诊。