心绞痛缓解妙招：
一、休息
停止活动，立即坐下或躺下休息。
二、舌下含服硝酸甘油
心绞痛发作时，立即舌下含服1片硝酸甘油，若不见效，隔5分钟后再含1次，最多可连续含服3次，每次间隔5分钟。
三、吸氧
如果有条件，应立即给予吸氧。
四、呼叫急救
在采取上述急救措施的同时，应立即呼叫急救中心或自行前往医院。
心绞痛是由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其主要病因是冠状动脉粥样硬化，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血缺氧。此外，情绪激动、体力劳动、饱食、寒冷、吸烟等因素也可诱发心绞痛。
心绞痛的主要症状是胸痛，通常位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂内侧、无名指或小指，也可放射至颈部、咽部或下颌部。疼痛性质为压迫感、发闷或紧缩性，偶伴濒死感。发作时，患者往往被迫停止正在进行的活动，直至症状缓解。
总之，心绞痛是一种严重的疾病，患者应在医生的指导下进行治疗，并随身携带急救药物，以便在发作时及时缓解症状。