心绞痛发作的缓解方法包含合理用药、就地休息、祛除诱因以及调整情绪等。
一、合理用药：
1.心绞痛发作后及时合理用药非常重要，在确认患者无用药禁忌的情况下，含服硝酸甘油等硝酸酯类药物，能有效改善心肌供血，进而缓解心绞痛症状。
二、就地休息：
1.心绞痛发作往往与患者活动有一定关联，所以当出现心绞痛症状时，应立刻以最舒适的姿势休息，这样有利于保障心肌供血，防止因心绞痛发作导致大脑供血不足而跌倒，引发其他意外伤害。
三、祛除诱因：
1.部分患者心绞痛发作主要是由劳累、情绪激动、寒冷刺激等因素引起，因此一旦心绞痛发作，找到并尽快去除诱因，对缓解心绞痛发作很有帮助。
四、调整情绪：
1.患者心绞痛发作时，可能会在身体和精神上带来较大影响，若情绪过度紧张、焦虑、恐惧，会加重心绞痛发作，所以保持情绪稳定有利于缓解症状。
心绞痛频繁发作的患者一定要高度重视，建议及时就医，在医生指导下用药，切不可自行盲目用药。
总结概况提示：本文详细阐述了心绞痛发作的缓解方法，包括合理用药、就地休息、祛除诱因、调整情绪等方面，强调了这些方法的重要性以及具体做法，同时提醒心绞痛频繁发作的患者需及时就医。