根据你的描述，可能是皮肤过敏引起的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：过敏反应：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏物质产生过敏反应，导致皮肤起疙瘩和瘙痒
感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起皮肤炎症和瘙痒
皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒
外界刺激：摩擦、压力、温度变化、化学物质等外界刺激也可能引起皮肤过敏或刺激反应。
2.建议：避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致症状加重，还可能引起感染。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒
清洁皮肤：保持皮肤清洁，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品
注意饮食：避免食用已知的过敏原，如海鲜、坚果、鸡蛋等。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持水分摄入
就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
3.特殊人群：孕妇：在怀孕期间，皮肤过敏需要特别注意。避免使用可能对胎儿有影响的药物，并在医生的指导下进行治疗
儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，容易受到过敏和刺激的影响。家长应该注意孩子的皮肤护理，选择温和的清洁剂和护肤品，并避免接触过敏原
老年人：老年人的皮肤免疫力可能下降，更容易出现皮肤问题。如果出现皮肤瘙痒或疙瘩，应及时就医，避免延误病情。
总之，皮肤起疙瘩和瘙痒可能是多种原因引起的，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，注意皮肤护理，避免过敏原，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和预防复发。