女生大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力等作用。但芒果属于凉性水果，食用过多可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，女生在大姨妈期间可以适量吃芒果，但不建议过量食用。
此外，女生在大姨妈期间还应注意以下事项：
1.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.避免食用辛辣、生冷等刺激性食物：这些食物可能会导致痛经、月经量增多等不适症状。
5.避免饮酒、吸烟：这些行为可能会影响身体健康。