男性后腰两侧酸胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：确保充足的休息，避免长时间站立或坐着，尤其是需要弯腰的工作。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在酸胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩后腰两侧的肌肉，帮助放松肌肉，缓解酸胀感。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，有助于放松紧张的肌肉。
5.物理治疗：
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛，促进肌肉恢复。
超声治疗：利用超声波的机械作用和温热作用，改善血液循环，缓解肌肉疼痛。
6.病因治疗：如果后腰两侧酸胀是由于某些疾病引起的，如泌尿系统感染、肾脏疾病、腰椎间盘突出等，需要针对病因进行治疗。
7.运动康复：进行适当的腰部运动，如伸展、旋转等，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。
8.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，减轻腰部负担。
9.中医治疗：如针灸、推拿、拔罐等中医方法，也可能对缓解后腰两侧酸胀有一定帮助。
需要注意的是，如果后腰两侧酸胀症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，在治疗过程中，应避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。如果对某种治疗方法有疑虑，应咨询医生的建议。