轻微斜视可以通过自我矫正训练来改善，但在进行训练之前，建议先咨询医生的意见。以下是一些可能有助于自我矫正训练的方法：
1.眼球运动训练：包括眼球上下左右转动、顺时针和逆时针转动等。可以每天进行数次，每次持续几分钟。
2.调节训练：通过调节远近物体来训练眼睛的调节能力。可以使用近视眼镜或远视眼镜来进行训练。
3.融合训练：帮助眼睛更好地融合两个图像，从而改善斜视。可以通过使用融合训练器或进行一些特定的视觉训练来进行。
4.立体视觉训练：帮助眼睛更好地感知深度和距离，从而改善斜视。可以通过使用立体视觉训练器或进行一些特定的视觉训练来进行。
需要注意的是，自我矫正训练需要长期坚持，并且效果因人而异。如果斜视较为严重，或者自我矫正训练无法改善症状，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。